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Divers

Marathon man !  

Et voilà, cette fois ça y est : je suis officiellement MARATHONIEN !

Bon, il faut bien l'avouer, c'était dur quand même car le soleil cognait bien sous le ciel bleu de Sénart. Mais l'ambiance était vraiment décontractée et festive et du coup le temps est passé relativement vite et les douleurs qui ne manquent pas d'apparaître se sont montrées supportables.

J'avais initialement prévu de partir avec le meneur d'allure de 4 heures en espérant pouvoir le dépasser à partir du semi. Bien dans mon short et mes baskets, je l'ai finalement dépassé peu après le 10ème kilomètre. En conservant quasiment le même rythme je me suis rapproché des meneurs du 3h45 que j'ai aussi fini par dépasser vers le 25ème. Hélas, la fatigue a commencé à peser, les jambes se sont faites plus raides et j'ai perdu mon avance dans les 10 derniers kilomètres. Après un passage assez difficile du 30ème au 40ème, porté par les encouragements des "spectateurs", j'ai finalement réussi à rebooster mes muscles qui me faisaient pourtant souffrir et l'arrivée dans le stade de Combs-la-Ville s'est même terminée dans un sprint effréné !

Au final, mon temps officiel (à partir du coup de pistolet) est de 03:51:01 pour un temps réel (ou temps "scratch") de 03:49:47, ce qui me satisfait amplement sachant que mon premier objectif était de finir ce premier marathon. Le second objectif était de le faire en pas plus de 4 heures. Contrat rempli.

Avant de reposer la plume pour un repos bien mérité (en tout cas c'est mon avis !), je tiens à adresser un énorme MERCI à celles et ceux qui m'ont accompagné dans ce périple, que ce soit par leur présence sur le parcours ou par leurs messages d'encouragements.

  • je pense en tout premier lieu à mon exceptionnel collègue Thierry (accompagné de son épouse et leur fille ainée) qui avait du se faire cloner pour l'occasion tant je l'ai croisé au long de ces 42 kilomètres ! Je n'ai pas compté mais je pense l'avoir vu une bonne dizaine de fois ! Ses (d'ailleurs je devrais dire "leurs") encouragements m'ont fait chaud au cœur et les quelques dizaines de mètres courus à ses côtés ont été d'un grand réconfort.
  • mais il n'a pas été le seul à m'accompagner puisque Jipé (le "mec" de ma tata) m'a prodigué ses bons conseils au cours du dernier kilomètre afin de finir dans les meilleurs conditions. Et c'était sincèrement une intervention utile à ce moment-là...
  • ma femme, mon fils ainé, ma tata ainsi que mon ancienne collègue Isabelle (croisée par hasard) qui m'ont encouragé ici ou là sur le bord du chemin. Ma femme encore pour s'être occupée de ma nutrition pour les 3 derniers jours et pour sa patience face aux nombreuses séances d'entraînement de ces derniers mois.
  • Yamine encore, Jipé encore, ma tata encore, Lolo encore et mes collègues Françoise, Stéphane et Frédéric pour leurs conseils avisés.
  • Pascal (d'Endurance Shop Chelles) pour ses entraînements et ses conseils.
  • Marc Pujo, le super kiné qui m'a remis sur pieds et prodigué lui aussi de bons conseils.
  • Sylvie, Lolo, ma cousine Blandine (from Québec !), mon collègue David (encore bon anniv' mon pote !), mon collègue Yamine, mon collègue Fabrice, Aldweb et Bob pour leurs SMS, messages d'encouragements sur Endomondo ou par mail...
  • Yann, Pascal, Jérémy, Sandra, Christian et David pour leurs commentaires sur FaceBook.
  • un merci aussi à tous ces anonymes présents tout au long du parcours et qui ont animé cette superbe aventure.
  • enfin, grand bravo/merci aux bénévoles et aux organisateurs pour leur travail sans faille qui aura fait de cette journée une journée inoubliable.

Voilà, j'espère n'avoir oublié personne. Si c'était le cas, je prie ceux qui se sentiraient lésés de bien vouloir m'en excuser.

Allez zou, je clos le sujet... demain c'est repos et reprise de l'activité Dipisoft ! Après tout, c'est pour ça que vous êtes là, pas pour lire la pauvre prose d'un piètre sportif ! biggrin

smile

Et voilà, cette fois ça y est : je suis officiellement MARATHONIEN !

Bon, il faut bien l'avouer, c'était dur quand même car le soleil cognait bien sous le ciel bleu de Sénart. Mais l'ambiance était vraiment décontractée et festive et du coup le temps est passé relativement vite et les douleurs qui ne manquent pas d'apparaître se sont montrées supportables.

J'avais initialement prévu de partir avec le meneur d'allure de 4 heures en espérant pouvoir le dépasser à partir du semi. Bien dans mon short et mes baskets, je l'ai finalement dépassé peu après le 10ème kilomètre. En conservant quasiment le même rythme je me suis rapproché des meneurs du 3h45 que j'ai aussi fini par dépasser vers le 25ème. Hélas, la fatigue a commencé à peser, les jambes se sont faites plus raides et j'ai perdu mon avance dans les 10 derniers kilomètres. Après un passage assez difficile du 30ème au 40ème, porté par les encouragements des "spectateurs", j'ai finalement réussi à rebooster mes muscles qui me faisaient pourtant souffrir et l'arrivée dans le stade de Combs-la-Ville s'est même terminée dans un sprint effréné !

Au final, mon temps officiel (à partir du coup de pistolet) est de 03:51:01 pour un temps réel (ou temps "scratch") de 03:49:47, ce qui me satisfait amplement sachant que mon premier objectif était de finir ce premier marathon. Le second objectif était de le faire en pas plus de 4 heures. Contrat rempli.

Avant de reposer la plume pour un repos bien mérité (en tout cas c'est mon avis !), je tiens à adresser un énorme MERCI à celles et ceux qui m'ont accompagné dans ce périple, que ce soit par leur présence sur le parcours ou par leurs messages d'encouragements.

  • je pense en tout premier lieu à mon exceptionnel collègue Thierry (accompagné de son épouse et leur fille ainée) qui avait du se faire cloner pour l'occasion tant je l'ai croisé au long de ces 42 kilomètres ! Je n'ai pas compté mais je pense l'avoir vu une bonne dizaine de fois ! Ses (d'ailleurs je devrais dire "leurs") encouragements m'ont fait chaud au cœur et les quelques dizaines de mètres courus à ses côtés ont été d'un grand réconfort.
  • mais il n'a pas été le seul à m'accompagner puisque Jipé (le "mec" de ma tata) m'a prodigué ses bons conseils au cours du dernier kilomètre afin de finir dans les meilleurs conditions. Et c'était sincèrement une intervention utile à ce moment-là...
  • ma femme, mon fils ainé, ma tata ainsi que mon ancienne collègue Isabelle (croisée par hasard) qui m'ont encouragé ici ou là sur le bord du chemin. Ma femme encore pour s'être occupée de ma nutrition pour les 3 derniers jours et pour sa patience face aux nombreuses séances d'entraînement de ces derniers mois.
  • Yamine encore, Jipé encore, ma tata encore, Lolo encore et mes collègues Françoise, Stéphane et Frédéric pour leurs conseils avisés.
  • Pascal (d'Endurance Shop Chelles) pour ses entraînements et ses conseils.
  • Marc Pujo, le super kiné qui m'a remis sur pieds et prodigué lui aussi de bons conseils.
  • Sylvie, Lolo, ma cousine Blandine (from Québec !), mon collègue David (encore bon anniv' mon pote !), mon collègue Yamine, mon collègue Fabrice, Aldweb et Bob pour leurs SMS, messages d'encouragements sur Endomondo ou par mail...
  • Yann, Pascal, Jérémy, Sandra, Christian et David pour leurs commentaires sur FaceBook.
  • un merci aussi à tous ces anonymes présents tout au long du parcours et qui ont animé cette superbe aventure.
  • enfin, grand bravo/merci aux bénévoles et aux organisateurs pour leur travail sans faille qui aura fait de cette journée une journée inoubliable.

Voilà, j'espère n'avoir oublié personne. Si c'était le cas, je prie ceux qui se sentiraient lésés de bien vouloir m'en excuser.

Allez zou, je clos le sujet... demain c'est repos et reprise de l'activité Dipisoft ! Après tout, c'est pour ça que vous êtes là, pas pour lire la pauvre prose d'un piètre sportif ! biggrin

smile

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Publié le 01/05/2011 @ 20:16   | Tous les billets | Haut


Commentaires

Réaction n°1 

 par Fabrice le 01/05/2011 @ 20:39
Salut Damien, BRAVO, belle course et super résumé, repose toi bien maintenant (ou termine Kiosque2008R2 entre deux douleurs  ) A mardi !


[réponse de damien, le 01/05/2011 à 20h52]
Encore merci à toi. wink

Réaction n°2 

 par Bob le 13/05/2011 @ 18:58
Moins de 4h pour un premier marathon : bravo (avec un peu de retard) ! k



[réponse de damien, le 13/05/2011 à 19h30]
Merci Bob ! C'est rare mais je suis moi aussi satisfait de ce que j'ai fait... biggrin


PS.: t'as vu que j'avais glissé un petit lien pour EspaceRezo dans le billet ? wink

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